商品名称：新鲜农家自种黄心大番薯山芋地瓜粗粮产地直销时令水果蔬菜3斤

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店铺名称: 云峰生态农产品

旺旺: 大海骄子1125

公司名称:

行业: 食品/保健/

地址: 安徽合肥

店铺名称：云峰生态农产品

声明:我店铺所售大个黄心山芋（又名番薯、地瓜等）精选自山里人家自种优质品种，全程只用农家肥，保证无残留无公害，散发自然清香，香甜糯软！

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又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。 

人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热量，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，所以吃红薯不仅不会发胖，相反还能够健美、防止亚健康、通便润肠！红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，防止老年性便秘有较好的效果。

温馨提示：吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透，食用红薯不宜过量，中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

青海果洛 ID475005 :
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评论时间：2024年05月25日

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评论时间：2024年05月25日

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评论时间：2024年05月25日

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